Auto castigo por errores del pasado
Cuando cometemos un error, es frecuente “auto flagelarnos” una y otra vez. No podemos perdonarnos por más que haya pasado el tiempo, los...
Comunicación Asertiva - Expresa lo que sientes sin sentir culpa
La comunicación asertiva no es tan fácil como pensamos, pues puede ir acompañada de sentimientos de culpa por expresar lo que realmente...
