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Bienvenid@s a AcciónARTE

"La acción no debe ser una reacción, sino una creación"

Mao Tse-Tung

 

 

Te doy mi más cordial bienvenida desde AcciónARTE - Life Coach, lo primero que quiero hacer es desearte la fuerza y la perseverancia suficientes, como para abrirte a la interesante y transformadora travesía ante la que te encuentras, una nueva visión, emprendiendo un proceso de crecimiento y transformación personal que te llevará a moverte de lugar a un siguiente nivel en tu vida. Esto no es un evento, es un proceso a través del cual aprenderás a conocerte más y mejor, a continuar con tu vida desde una nueva perspectiva desde la que lograrás establecer una nueva comunicación principalmente contigo y posteriormente con todo lo que te rodea para gozar de la vida plena que mereces.

 

Para ello es menester recordar que antes de poder transformar las huellas profundas que han sido programadas en tu subconsciente a causa de experiencias anteriores, es importante que comiences a identificarlas y, en consecuencia, elegir lo que quieres realmente vivir. Se trata de incrementar tu grado de conciencia hacia aquellos procesos emocionales que solemos expresar de manera automática y que merece la pena convertir en voluntarios y elegidos; de esta forma, se transforma la actitud de “reacción” ante las circunstancias, por la de “acción” ante las mismas, dentro de un espacio protegido y de contención, acompañándote como tu Life Coach.

 

Es por ello que a partir de que comiences a transformar tus acciones de forma consciente, comienza en tu ahora una obra de arte cuyo lienzo está en tu interior, y cuya expresión no es ni más ni menos que: TU VIDA.

 

¿Merece la pena dedicar tu voluntad de cambio y transformación a un proceso que es irreversible en el que te dispones a la acción, sembrando cambios de pensamientos y emociones que van ineludiblemente a dar su fruto?

 

La mejor inversión que un hombre/mujer puede hacer en la vida es dentro y en El sí mismo - Una expansión y positivación continua, ilimitada e irreversible, en la que vale la pena profundizar en tus propios recursos para la construcción de tu propio bien-estar, como también a los valores más profundos de conexión con el Ser y la consiguiente expansión de consciencia, todo ello, sintetizado las fórmulas más eficaces y humanistas de cambio y crecimiento personal en el que se pone en marcha: con AcciónARTE- Life Coach 

 

 

 

 

¿Porqué AcciónARTE? 
 

Escogí las dos palabras conjuntas de Acción y Arte, ya que para mi significa crear una relación con personas mediante un proceso creativo que los inspira a maximizar su potencial personal y profesional. Es una continua relación enfocada a personas que toman acción hacia delante en su vida, hacia la realización de lo que visualizan, de sus metas y sus deseos. El proceso ayuda tanto a definir como a alcanzar metas.

Reconozco y tengo la certeza desde mi propia experiencia vital, la consciencia que la persona por naturaleza es creativa y tiene dentro de ella misma todas las herramientas necesarias y las respuestas a todas y cada una de sus necesidades. considero a la persona-coachee-cliente-consultante tanto como mi maestro como alguien que se deja guiar. A través de preguntas poderosas como Life Coach voy llevando a la persona hacia el camino del auto-descubrimiento, la conciencia de nuevas perspectivas, la acción y el compromiso. Es por ello que como Life Coach no soy una dadora de consejos.

 

Apoyo y acompaño a la persona o grupos que tienen a bien consultarme en todos niveles, a convertirse en quien desea, a SER lo mejor que pueda ser. Desencadenando tu potencial para maximizar tu desempeño.

Construye la conciencia, faculta la elección y lleva a la transformación.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A través de herramientas prácticas y ejercicios basados en PNL (Programación Neurolingüística), AT (Análisis Transaccional), IE (Inteligencia Emocional), Gestalt, Eneagrama de la Personalidad (Eneatipos), Flores de Bach,  conforman la metodología como Coach de Vida.

 

Se trabaja con significados (todo aquello que le da sentido a la vida a la persona), con el pensamiento (Sistema de creencias - limitantes y poderosas), la palabra o lenguaje generativo y por lo tanto creador (afirmaciones, declaraciones, juicios), ubicarse en una posición existencial saludable; de esta manera, cobrará conciencia de su guion de vida, para poder optar por un estilo de vida con autonomía, resultante de la conciencia, la espontaneidad y la intimidad, nos permite entender como se ha construido nuestra personalidad, cuales son nuestros diálogos internos, cómo mantenemos nuestros comportamientos limitantes, cómo inter-actuamos con otros, cómo entramos en conflicto, y también, cómo poder accionar los cambios necesarios para ir modificando aquellos comportamientos que nos restan poder.

 

Herramientas para Vivir una vida con alto grado de motivación y optimismo, creciéndonos ante la adversidad, en vez de viniéndonos abajo, habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás, promoviendo así un crecimiento emocional e intelectual, incluyendo a tú diario vivir las capacidades de observación, auto-conciencia, autor regulación, auto motivación, autoestima, empatía, fomento de la expresión y gestión emocional, asertividad, resolución de conflictos; de esta manera se puede usar todas las herramientas internas y a través del aprendizaje para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento, entre otros puntos, para llevar, acompañar, fascilitar y contener a la persona-cliente-coachee hasta donde quiera llegar - no hay limites.

 

 

 

 

 

Resultados - En este proceso de Accionarte  con Life Coach podrás obtener:
 
  • Flexibilidad: El proceso te llevará de la mano paso a paso para que logres liberarte de todo aquello que impide tu crecimiento y posteriormente establecer nuevos cimientos y la construcción de tu nuevo plan de vida.

 

  • Enfoque y toma de decisión: El proceso requiere principalmente de TU COMPROMISO y CONTINUIDAD, de mi parte obtendrás a cambio la entrega, las herramientas, la guía e inspiración para juntos lograrlo.

 

  • Balance de Vida: Lograremos llevarte de un enfoque único a un enfoque múltiple, gracias al cual podrás ampliar tu visión y las múltiples posibilidades para tener una vida más plena, armoniosa y balanceada.

 

  • Integridad y congruencia entre los aspectos del ser y del hacer de una persona. 

 

  • Reinventarte y convierte en quien eres verdaderamente: Re-conectarte con tu esencia, con tu verdadero yo, es la clave para la manifestación de tus deseos.

 

  • Avance en cualquier ámbito de vida: Mostrarte la manera de establecer metas de manera constante y caminos fáciles para alcanzarlas de tal manera que aprendas a diseñar la vida de tus sueños.

 

  • Resultados personales y profesionales: Todas las áreas están íntimamente relacionadas, todo afecta todo, de tal forma que lograrás avanzar tanto en tu vida personal (imagen, pareja, familia, amigos) como en lo profesional (reconocimiento, finanzas, relaciones de trabajo).

 

 

¿Cómo és este proceso de AcciónARTE - Life Coach? 
Enfoque en LA ACCIÓN

 

Precisamente el lenguaje y las emociones, además del comportamiento corporal, son nuestros constituyentes primarios, que nos hacen - como seres humanos - actuar como actuamos. Éste (nuestro lenguaje) no sólo describe la realidad, sino que "crea realidades".  Ya no se trata entonces de que el lenguaje habla "sobre" las cosas, sino que hace que "sucedan cosas".  Las consecuencias del lenguaje se manifiestan en acciones y estas acciones son originadas por el segundo constituyente primario del ser humano: "Las emociones". Estas, según el biólogo Humberto Maturana: "se dan en diferentes direcciones, según cuál de ellas tengamos eventualmente, y en ese sentido nos pueden abrir espacios para una de las acciones. Si el lenguaje tiene las consecuencias analizadas y estas inciden en cambios emocionales, entonces existe una coherencia entre lenguaje, emociones y aprendizaje. Cuándo se abre el espacio emocional y comenzamos a aprender.

No hay que observar para aprender, hay que aprender para observar. No veremos jamás si no sabemos qué mirar y observar. Lenguaje es todo aquello con lo que me expreso y las emociones son expresiones que no solo se captan a simple vista sino que tiñen el idioma hablado o gesticulado con su presencia.

 

El solo hecho de poder hablar de la emoción posibilita una observación distinta, y también posicionarse en un sentimiento diferente. Llegamos a la comprensión más cabal de ser uno mismo, quien tiene la emoción, y no ser la emoción quien lo captura y mantiene cautivo a uno. Estamos en condiciones de operar con la emoción y no desde la emoción.

Etimológicamente, emoción proviene del latín emovere o movere; implica movimiento, acción, pulsión interna que pugna por salir, por ex-presarse (presionar hacia fuera). La pregunta entonces será ¿Qué vas a hacer con esto?, ¿Qué posibilidades de acción te vas a dar?,  ¿Como operaras habilidosamente con la emoción?.

 

La acción sería la respuesta-salida que le damos a las emociones, estas emociones provienen de nuestra particular manera de observar el mundo y de la interpretación que hacemos de esas percepciones. Operar con la emoción, no es actuarla (en el sentido de acting); tampoco es negarla o manipularla, ni mucho menos dejarla que se exprese impulsivamente. Es reconocer la libertad y la responsabilidad de elegir la forma de actuar y transformar esa acción en productiva. Al apropiarnos de la emoción, también nos apropiamos del poder de accionar con ella de manera productiva. 

 

Con la historia y el revisionismo histórico, podemos cambiar la interpretación del pasado, pero no los hechos de ese pasado. Lo que si podemos es diseñar es el presente y por lo tanto, nuestro futuro. Desarrollar la inteligencia emocional asumiendo nuestra capacidad de reconocer nuestras propias emociones, y administrarlas dentro de nosotros y en nuestras relaciones. Es la habilidad para controlar y regular las emociones y usarlas para guiar el pensamiento y la acción. Entonces, cómo tú Life Coach - AccionARTE  y  tu cómo cliente o coachee diseñaremos posibles acciones hasta el próximo paso.

   Objetivos AcciónARTE
  • Incorporar destrezas de inteligencia emocional

  • Desarrollar recursos y habilidades para el logro de resultados

  • Disolver conflictos y estados emotivos bloqueantes

  • Observar creencias propias y del sistema que limitan 

  • Adquirir competencias conversacionales para la coordinación de acciones y una comunicación clara

  • Desarrollar destrezas de Liderazgo, Autoestima y Asertividad

  • Acompañar a personas en un ambiente protegido, de contención, intimo y confidencial, desde el respeto, lo positivo, la confianza

  • Aprender a rediseñar conductas que permitan expandir el Poder de Acción

  • Lograr de una mejor calidad de vida, con mayor efectividad y bienestar

  • Generar un sentido de integridad y congruencia entre los aspectos del ser y del hacer

  • Destacar la cualidad activa y generativa del lenguaje, como creador de realidades

  • Aumentar nuestro poder de acción

  • Posibilitarte para vencer la resistencia al cambio

  • Conocerse mejor

  • Desarrollo de la capacidad de aprendizaje

  • Aprender a identificar el saboteador interno - esa voz que nos dice que no servimos para nada, que somos inútiles, o que nunca lo conseguiremos...

  • Generar sentido de integridad y congruencia

  • Disfrutar del presente

  • Aumentar la confianza

  • Fortalecer la autoestima

  • Reforzar la auto-determinación

  • Gestionar mejor el tiempo

  • Establecer prioridades y plan de acción para alcanzar las metas

  • Incrementar tu conciencia

  • Escucharse

  • Enfocar todo tu potencial

  • Autoreflexión

  • Desarrollar mayor flexibilidad en tu comportamiento

  • Conseguir un mayor equilibrio en áreas de vida como trayectoria profesional, trabajo, salud, familia, relaciones de amorosas, dinero, ocio, amistades, desarrollo personal, entorno físico, creatividad...

  • Gestionar nuestras emociones y estados de ánimo

  • Desarrollar el poder de auto-regularnos

  • Mejorar la comunicación y los vínculos con los demás

  • Reorganizar el día a día

  • Aprender a gestionar la postergación

  • Superar creencias limitantes

  • Aprovechar la vida

  • La lista es tan infinita como nuestras propias posibilidades...

  • NO HAY LÍMITES 

  Beneficios AcciónARTE

Enciende tú AcciónARTE

  Enfoque en la acción
 Mario Alonso Puig
La duración Los PROCESOS varían en tiempo de acuerdo a las necesidades de cada uno. 

Isabel Avellán - Life Coach

AcciónARTE

Se informa enero 2019 coste por sesión

 

La primera sesión dura aproximadamente 3 horas máximo, ya que ahí se establecerá la agenda que se llevará en tus sesiones posteriores, el coste es de 120 euros.

Las siguientes sesiones duran 1 a dos horas, su coste es de 100 euros.

“El hombre es un Ser que puede hacer y hacer significa actuar Conscientemente por propia iniciativa, y  es haciendo que el hombre Comprende”

G.I.Gurdjieff

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