“Life Coaching” o en español Coaching de Vida, es una metodología dirigida a  trabajar primero a nivel personal, a fin de mejorar tu forma de comunicarte, generar nuevas posibilidades de acción, hacer cambios de forma autónoma e independiente en las diferentes áreas de vida, Como Coach personal  que realiza Coaching de Vida,  para ello fue necesario formarme en distintas metodologías de crecimiento y desarrollo humano. A través del “Life Coaching” puedo observar e intervenir en estados mentales, creencias limitantes, estados de ánimo, posturas corporales, desarrollando el potencial de vida del consultante o coachee, dependiendo de sus intereses, sus recursos y sus estilos de inter-acción. El “Life Coaching” se encuentra en el centro de la atención de distintos grupos de crecimiento, y su rápida expansión, se debe a los resultados cuantitativos y cualitativos obtenidos a nivel personal, profesional y organizacional.

 

Cuando nos referimos a un Life Coach, hablamos de un guía experto, en diseñar conversaciones, acompañar sistemáticamente al otro e imaginar mundos posibles; para así, iniciar el camino, de vivir de acuerdo a valores más profundos.¿Cómo vivir distinto? ¿Qué sentido darle a la vida? ¿Cuándo cambiar? ¿Cómo transformar el vivir? para responder estas preguntas es necesario, un guía, un "ser" entrenado y consciente de su propio vivir, para que a su vez en forma efectiva pueda acompañar a otros en su desarrollo y crecimiento personal.

 

Un Life Coach genera un sentido de integridad y congruencia entre los aspectos del ser y del hacer de una persona. El principio básico implícito es que el consultante o coachee tiene en su interior las respuestas y los medios para desarrollar las capacidades que le permitirán accionar y descubrir cómo alcanzar un mayor nivel de bienestar y rendimiento en todas las áreas de su vida.

 

Un Life Coach implica el manejo de las competencias conversacionales, (verbales y no verbales), competencias emocionales, para ello nos basamos en modelos humanistas y constructivistas, ontológicos y algunos autores que desde su óptica ofrecen miradas efectivas para la acción como H. Maturana, F. Flores, F. Kofman , E. Echeverría y entre otros. Utilizo éstas herramientas con metodologías de integración cognitivo-corporal, neurolingüística, y educación experiencial, para generar contextos de aprendizaje acelerado. Promuevo la acción para el cambio generativo, centrándose en reforzar la auto-confianza, la auto-determinación y la claridad en la comunicación de cada consultante o coachee, posibilitando recursos para los cambios necesarios - elegidos en nuestra experiencia vital, accionando así un conjunto de herramientas de acompañamiento para manejar procesos de cambio personal y al mismo tiempo producir un espacio protegido para generar un cambio sustantivo en ti y en otr@s.

 

La consulta a través de AcciónARTE propicia un ambiente protegido, de contención, desde la intimidad y confidencialidad, desde el respeto, lo positivo, la confianza; posibilitando el desarrollo desde los recursos potenciales más relevantes de cada persona, empoderando sus transformaciones.

 

 

 

 

Mi función como Coach de Vida - Life Coach a través de AcciónARTE

 

• Mi función es acompañarte en el momento de la vida en el que te encuentras, observar y ser un espejo para ayudarte a reconocer tus emociones, creencias, conductas, y tomar conciencia de ellas.

• Ayudarte a localizar las áreas concretas sobre las que quieres trabajar, proporcionándote herramientas específicas para poder hacer elecciones de manera más efectiva y consciente y fijar objetivos claros a alcanzar.

• Ayudarte en la superación de las dificultades que puedan aparecer a la hora de poner en práctica las pautas establecidas para alcanzar estos objetivos.

• Realizar un seguimiento de los logros para probar y visualizar en qué medida nos estamos acercando a los objetivos marcados, mediante una acción comprometida y acorde al plan diseñado previamente.

 

 

 

¿Para qué sirve?

 

• Establecer objetivos y encontrar las estrategias concretas para alcanzarlos.

• Motivarte, recuperar la ilusión por la vida y por las metas que deseas alcanzar.

• Ayudarte a tomar buenas decisiones que influyan positivamente en tu vida.

• Vivir mejor, diseñar la manera en la que quieres vivir y mejorar tu calidad de vida.

• Crecer a nivel personal, emocional y profesional.

• Mejorar las relaciones y comunicación asertiva con tu familia, pareja, amistades y entorno laboral.

• Tomar una perspectiva diferente de la vida y aprender a simplificar y relativizar.

• Encontrar el sentido a la vida, y contribuir a hacer un mundo mejor.